うつ病の僕が抱えている症状と詳細のまとめ【うつ病について知って欲しい】
この記事を読んでくださり、ありがとうございます！
この記事では、うつ病を患う私に降りかかる症状についてまとめます。
備忘録や考えをまとめると共に...
皆さんがうつ病について知ってもらう事や共感を得る事も目的にしています。
うつ病の症状
私が日頃に体験しているうつ病の症状について解説して行きます。
取り敢えず、思いついた症状の一部を紹介していきたいと思います。
集中力がない
うつ病の代表的な症状の一つ集中力がなくなる事。
人の話が入ってこない
友達との会話のレベルなら何とか聞き取る事が可能ですが...
授業や指示といった話の内容になると...
何をどうすればいいのかさっぱり分からなくなります。
精神的に疲れていると、友達との会話でも話が分からなくなります。
周りが騒がしいと話に集中できず...
相手が英語を話している様に聞こえます。
本の内容が分からない
誰がどうした、それに対して、誰がどうした...
この様に登場人物が多く登場する様な本は集中しても...
ほんの内容が頭に入ってきません。
また、パンフレットなど文字が細かくて一文が長いと...
読む気すら起きません。
これは、小さな頃からそうだったと思います。
記憶力がない
うつ病の代表的な症状の一つ
文字が読めない
先ほども説明しましたが、違う意味で文字が読めません。
記憶力が無く、文字を読んでも直ぐに忘れてしまうので...
分の前後関係が分からなくなり、本の内容が分からなくなります。
大げさな表現でしたが、簡単な文章や文法なら...
割とサクサク読み進める事ができるのですが...
やはり、漢字が多い分は何度も読み返したりします。
情報が頭に入ってこない
記憶力がないので、勉強をしたとしても...
学んだ事も頭に入っていきません。
また、入っても直ぐ忘れるのです。
受験勉強の時は苦労しました。
歴史の科目を選択したのですが..
勉強をしても頭に入ってこないので余計に苦しくなるのです。
情報を収集するのが嫌い
無知になる
集中力と記憶力がないと情報を収集する事にも気力が湧きません
よって、情報を収集しようとは思えないのです。
最終的に無知になるのです。
例え興味がある分野があったとしても...
覚えられないし、覚えても忘れるので...
情報を取り入れる事を辞め、無知になるのです。
友達がいない
情報を収集しなくなり無知になると...
その話題についての会話ができなくなるので...
友達がいなくなるのです。
すると、孤独になって...
余計にうつを実感するのです。
情報を収集しないだけでここまでくるのです。
人と関わりたくない
人を避ける様になる
会話ができないと思い込んでしまい...
自分から人を避ける様になります。
すると、孤独になります。
その状態が続くと...
うつ病を余計に感じる様になります。
最終的には人との接し方が分からなくなります。
外に出たくない
人と関わりたくないので..。
コンビニで会計を済ます事すら怖く思います。
人と関わらなくても、一人カラオケなどありますが...
店員と会う必要があると考えるだけで...
外に足を運ぶ事が億劫に感じます。
基本的に眠たい
例え12時間睡眠したとしても...
常に眠たいのです。
私はゲームをする事で寝ない様にしています。
ただ、現時点は途轍もなく眠たいです。
記事を書く前から眠気が襲ってきたので...
中途半端な記事になってそうです。
今日はここまでにします。
まとめ
[list class="li-accentbdr li-double strong"]
- 集中力がない
- 本の内容が分からない
- 人の話が入ってこない
- 記憶力がない
- 文字が読めない
- 情報が頭に入ってこない
- 情報を収集するのが嫌い
- 無知になる
- 友達がいない
- 人と関わりたくない
- 人を避ける様になる
- 外に出たくない
- 基本的に眠たい
[/list]
